CHANGE YOUR LIFE: 5 khoản ĐẦU TƯ CHO BẢN THÂN đáng giá nhất

15/04/2021 • Nam

Mỗi ngày, thế giới ngoài kia đều đang phát triển từng chút một. Dù bạn có lười biếng, nghỉ ngơi và chậm lại, thì thời gian vẫn sẽ không dừng lại và đợi chờ bất kỳ ai. Nếu bạn không đầu tư cho bản thân ngay từ giây phút này, bạn sẽ bị tụt lại với xã hội. Hãy cùng Axcela tìm hiểu 5 khoản đầu tư cho bản thân đáng giá nhất trong bài viết sau.

dau-tu-cho-ban-than

1. Đầu tư cho sức khỏe 

Ngày mới đến, dù bạn đã lên kế hoạch cho bất kỳ điều gì. Hãy nhớ rằng, nếu không có sức khỏe, mọi thứ sẽ trở về con số không tròn trĩnh. Thay đổi cuộc sống, trước hết phải đặt sức khỏe lên hàng đầu bạn nhé! 

1.1. Giấc ngủ 

Ngủ đủ giấc mang lại một tinh thần sảng khoái, một cơ thể tràn đầy năng lượng để bắt đầu một ngày mới. Đồng thời, giúp bạn tăng cường khả năng sáng tạo, làm việc hiệu quả hơn. Đầu tư cho bản thân một chiếc giường êm ái và thả mình chìm vào giấc ngủ sau một ngày làm việc mệt mỏi để nạp lại năng lượng cũng là một khoản đầu tư đáng giá đúng không nào! Bạn nên tập cho mình thói quen ngủ sớm, ngủ đủ giờ và ngủ trên một điều kiện thư giãn nhất.

1.2. Chế độ ăn uống 

Có lẽ bạn đã từng nghe câu “Sống để ăn chứ không ăn để sống”. Ngày xưa, vì quá đói, con người chúng ta phải ăn để sống, dù các món ăn đó không nhiều chất dinh dưỡng, chỉ no là đủ. 

Nhưng ngày nay, chúng ta đâu thiếu những bữa ăn ngon, đầy đủ chất dinh dưỡng mà bạn phải bạc đãi bản thân mình. Một chế độ ăn uống lành mạnh và đủ chất vô cùng quan trong cho cơ thể bạn. 

Mỗi người có một chế độ ăn uống riêng để giúp cho cơ thể duy trì năng lượng hoạt động và làm việc cả ngày dài. Bạn nên ăn nhiều rau xanh, trái cây và uống đủ 02 lít nước mỗi ngày.

1.3. Tập thể dục 

Tập thể dục không có nghĩa là bạn phải bỏ tiền và thời gian đến phòng tập gym. Bạn chỉ cần bỏ ra 5-10 phút mỗi ngày cho các bài tập ở nhà. Hoặc bạn có thể duy trì các môn thể thao lành mạnh, giúp cho cơ thể khỏe mạnh hơn.

dau-tu-vao-suc-khoe-the-chat

2. Đầu tư cho sức khỏe tinh thần

Hãy bắt đầu bằng việc tìm kiếm sự hạnh phúc của riêng bản thân mình. Đó có thể đơn giản là việc bạn làm điều gì đó bản thân thấy thích, bắt tay làm những công việc mà bạn đam mê, từng bước hiện thực hoá mục tiêu của bản thân. Hạnh phúc của người khác chưa chắc đã là điều bạn cần, nên tự tìm ra cách để bản thân trở nên vui vẻ thay vì chờ đợi 1 người khác.

Sức khỏe thể chất là điều kiện tiên quyết, nhưng bạn cũng phải đầu tư cho bản thân mình bằng cách giữ vững tinh thần. Tinh thần đi xuống cũng khiến cho cuộc sống của bạn “lao dốc”. Hãy ghi nhớ điều này!

dau-tu-vao-tinh-than-va-luon-no-nu-cuoi

3. Đầu tư kỹ năng và thái độ sống của bạn 

Có thể bạn không được chọn cho mình hoàn cảnh sống, nhưng bạn có thể lựa chọn một thái độ của mình trước hoàn cảnh đó. Nếu như bạn đang không hài lòng trước cuộc sống bây giờ, bạn sẽ chọn bực tức, oán trách hay chọn cách nỗ lực để thay đổi nó? 

Nếu như bạn tin rằng bạn có thể thì bạn chắc chắn đạt được mục đích. Nếu bạn muốn tìm kiếm một công việc có mức lương cao hơn và bạn tin vào năng lực của bản thân, bạn sẽ từng bước chuẩn bị để nắm trong tay cơ hội đó. 

Hãy nhớ rằng chính niềm tin và thái độ sống đúng đắn mang lại động lực để bạn có thể hành động và vươn đến những điều tốt đẹp hơn. Biến những khát vọng, ước mơ của bạn thành hiện thực. 

Để bắt đầu một ngày mới tích cực, bạn nên mỉm cười với bản thân, nói lời cảm ơn cuộc sống đã mang đến cho bạn một ngày mới để bạn học cách yêu thương và nỗ lực. 

4. Đầu tư vào môi trường sống 

Hãy làm những việc nhỏ nhất để môi trường bớt ô nhiễm hơn, như giảm sử dụng nhựa một lần, túi nilon một lần. Đồng thời chọn những đồ vật chất lượng cao, sử dụng được lâu bền.

Đồng thời, bạn hãy thử decor căn phòng theo sở thích của mình, sắp xếp mọi thứ thật gọn gàng, ngăn nắp. Như vậy, bạn sẽ làm thấy thư giãn, thoải mái và tăng tinh thần làm việc nữa nhé!

dau-tu-vao-moi-truong-song

5. Đầu tư vào giáo dục

Học không phải ngày một ngày hai, học chính là chuyện cả đời. Học ở đây không có nghĩa là ngồi vào ghế nhà trường, nhà có thể học ở bất kỳ đâu như ở nhà, đến trung tâm,…

Bạn có thể xem một bộ phim rồi chắt lọc được những thông điệp, ý nghĩa mà bộ phim đó mang đến cho người xem. Bạn đọc một cuốn sách và hiểu những gì cuốn sách đó truyền tải đến độc giả. Bạn có thể xem bất kỳ kênh Video về bất kỳ kiến thức nào bạn thích. Bạn bắt đầu ôn luyện tiếng Anh bằng cách học online hoặc đến trung tâm.

Bạn có thể cho rằng bạn đã đi làm và không cần thiết phải học những điều đó hay bạn nghĩ rằng bạn không có thời gian. Điều này là hoàn toàn sai lầm! Một bộ phim có thể dạy bạn cách sống, một cuốn sách giúp bạn biết yêu thương, tiếng Anh giúp bạn có những bước tiến lớn trong sự nghiệp. 

dau-tu-vao-giao-duc

Mỗi bài học mà bạn học hôm nay, sẽ là hành trang vững chắc để bạn chạm đến thành công!

“Con người không bao giờ được lãng phí thời gian vô ích để tiếc nuối quá khứ hay phàn nàn về những thay đổi khiến mình khó chịu, bởi thay đổi là bản chất của cuộc sống.” – Anatole France. Đúng là như vậy, đầu tư cho bản thân và thay đổi để cuộc sống tốt hơn chưa bao giờ là dễ nhưng đó là điều bất kỳ ai có quyết tâm đều làm được.  

Hy vọng với 5 khoản đầu tư cho bản thân mà Axcela gợi ý ở trên sẽ giúp bạn sớm trở thành phiên bản hoàn hảo nhất của chính mình và bước gần hơn tới thành công nhé.